Die Sorge davor, dass der geliebte Partner oder ein Familienmitglied in näherer Zukunft auf die eigene Pflege und Unterstützung im Alltag angewiesen sein kann, beschäftigt immer mehr Menschen. Dabei fragen sich Angehörige oftmals, wie sie sich bestmöglich auf diese Situation vorbereiten können und was sie besser heute schon beachten sollten.
Leider wird das Thema viel zu häufig wieder verdrängt und aufgeschoben. Dabei können Sie sich, die zukünftig zu pflegende Person und ihre gesamte Familie bereits rechtzeitig zuvor auf die Zukunft vorbereiten und vor bösen Überraschungen sowie Überforderungen schützen.
Heutzutage gibt es kostenlose Angebote für pflegende Angehörige. Was viele Menschen nicht wissen? Sie können viele Angebote bereits in Anspruch nehmen bevor der tatsächliche Pflegefall eingetreten ist.
So übernehmen die Kassen übernehmen die Kosten für Online-Kurse, damit Sie sich und ihre Familie bestmöglich auf die Zukunft vorbereiten können.
Hierbei geht es nicht nur um die körperliche Pflege an sich, sondern auch um viele organisatorische Dinge und zudem um die Gesundheit der Angehörigen selbst. Denn unvorbereitet vergessen sich Angehörige oftmals selbst. So kann aus einer einer kranken Person ohne Vorbereitung leicht zwei kranke Menschen werden.
Wichtig: Es ist nicht nötig, dass schon ein Pflegefall vorliegt!
Angehörige und Ehepartner können sich kostenlos mit Online-Pflegekursen bei Anbietern, wie beispielsweise den Johannitern oder Krankenkassen auf die Herausforderungen vorbereiten.
So unterstützen Sie die Kurse als Angehörige
Ein Online Pflegekurs kann einfach per Internet von Zuhause aus absolviert werden. Anreisen und Aufenthalte an andere Orte entfallen. Kostenfrei werden hier zukünftige und bereits pflegende Verwandte auf wichtige Aspekte der Pflegesituation vorbereitet.
Wie bereits erwähnt, geht es hier auch um die Selbstfürsorge des Pflegenden, sowie um finanzielle und organisatorische Themen.
Bei den „Johannitern“ oder bei Krankenkassen, wie der AOK-Krankenkasse, gibt es mittlerweile ein großes Kursangebot zu verschiedenen Themen, die sie kostenlos nach ihrem persönlichen Bedarf von zu Hause nutzen können. Diese kann jeder vor oder nach Eintritt einer Pflegebedürftigkeit absolvieren. Der Johanniter Pflegekurs umfasst zum Beispiel diverse Module zu Themen wie beispielsweise
- Grundlagen der häuslichen Pflege
- Alzheimer und Demenz
- Wohnen und Pflege im Alter
- Rechtliche Vorsorge für den Ernstfall
- oder Selbstfürsorge durch Achtsamkeit
Der AOK-Onlinekurs geht ähnlich vor. Die Kurse werden durch allgemeine Informationen auf den Anbieter-Webseiten ergänzt.
Wenn Angehörige plötzlich pflegebedürftig werden, entsteht zunächst Ratlosigkeit. Viele Fragen stellen sich. Die Betroffenen benötigen Orientierung.
Sie müssen den Alltag des Pflegebedürftigen organisieren und dürfen ihre eigenen Bedürfnisse dabei nicht vergessen. Die Frage nach finanziellen Belastungen, medizinischen Hilfsmitteln, Kostenübernahmen und Anträgen steht im Raum.
Für solche und andere Fragen stehen hilfreiche Informations-Webseiten zur Verfügung. Eine davon ist der Johanniter Pflegecoach. Bei der AOK wurde der „Familiencoach Pflege“ als Informationsseite freigeschaltet. Es gibt natürlich auch weitere Kursangebote von Krankenkassen und privaten Anbietern.
Pflegende Angehörige haben im Übrigen auch Rechte. Viele Betroffene kennen diese Rechte nicht. Da die Pflege von Angehörigen belastend und herausfordernd sein kann, sind die angebotenen Online Pflegekurse eine unschätzbare Hilfe. Sie versorgen Betroffene mit wichtigen Informationen, ohne die niemand diesen Liebesdienst übernehmen könnte.
Gibt es kostenlose Pflegekurse für Angehörige?
Sowohl die Johanniter als auch die Krankenkassen bieten kostenlose Online Pflegekurse an. Bei den Anbietern muss man kein Mitglied sein. Die Onlinekurse stehen also jedem, der Angehörige pflegen muss, zur Verfügung. Auch verschiedene Pflegeportale verweisen auf den Johanniter Pflegekurs oder die Online-Angebote der Krankenkassen.
Ein Johanniter Pflegekurs kann einfach online unter diesem Link gebucht werden. Die Zahl der Module sowie der nötige Zeitaufwand sind über dem Startbutton zu finden. Jeder Online Pflegekurs kann orts- und zeitunabhängig absolviert werden.
An sich kosten die Online Pflegekurse der Johanniter 99 Euro. Diese Kosten trägt aber die Krankenkasse. Die Kurs-Teilnehmer schalten sich mit ihrer Gesundheitskarte frei. Sie erhalten anschließend eine Teilnahmebescheinigung. Wer bei den Online Pflegekursen der Johanniter mehr über den Inhalt einzelner Module erfahren möchte, kann den aktiven Link „mehr erfahren“ anklicken.
Krankenkassen wie die AOK bieten mit mit Angeboten wie dem „Familiencoach Pflege“ ebenfalls Online-Programme an. Wahlweise kann der Inhalt auf die persönliche Situation angepasst werden. Auch eine selektive Auswahl bestimmter Pflege-Themen ist möglich.
Das detaillierte AOK Online-Programm kann hier abgerufen werden. Zu jedem Thema gibt es einzeln abrufbare Unterthemen, die als aktiver Link gestaltet sind.
Wobei helfen die Kurse pflegenden Angehörigen?
Die Hilfestellungen durch Online Pflegekurse sind vielfältig. Sie betreffen beispielsweise Themen wie
- schwieriges Verhalten bei Demenz
- Intimpflege oder Sexualität in der Pflegesituation
- die Beziehung pflegebedürftiger Personen zum sozialen Umfeld
- belastende Gefühle und Gedanken bei Pflegenden
- Pflegebedürftigkeit bei Suchtkranken
- Pflegebedürftigkeit bei Depressionen
- Ängste, Sorgen und Gefühle der Hilflosigkeit
- den Umgang mit Überforderung
- die Relevanz guter Selbstfürsorge
- oder den Umgang mit Sterbenden.
Viele weitere Themen sind zu finden. Es geht um soziale, pflegebezogene und alltagspraktische Fragen.
Es spielt keine Rolle, ob Jemand bereits einen Angehörigen pflegt, oder ob dies erst in ein, zwei Jahren ansteht. Die Krankenkassen erstatten die Kursteilnahmen.
Die kostenlosen Pflegekurse der Johanniter
Alle kostenfreien „Johanniter Pflegecoach“-Angebote stehen jedem Interessierten zur Verfügung. Jeder Online-Kurs der Johanniter steht pflegenden Angehörigen nach der Buchung sechs Monate kostenfrei zur Verfügung. In dieser Zeit kann ein Kurs beliebig oft angeklickt und bearbeitet werden. Folgende Kurse sind im Angebot:
Kurs: Grundlagen der häuslichen Pflege
In 34 Modulen wird mit sieben Themenblöcken Grundlagenwissen über die Pflege von Angehörigen abgedeckt. Die Module können nach Belieben kombiniert und bearbeitet werden. Der Kurs dauert fünf Stunden.
Hier geht´s zum kostenlosen Kurs der Johanniter: Kurs Grundlagen der häuslichen Pflege
Kurs: Alzheimer und Demenz
Dieser Onlinekurs hat 28 Module. Er dauert vier Stunden und behandelt Themen rund um die Demenz und Menschen mit Alzheimer Erkrankungen. Die Module beinhalten Wissenswertes, Expertenrat zu Leistungen der Pflegekasse für Demenz, Fragen zum Vorsorge- und Betreuungsrecht sowie zum Zusammenleben und den richtigen Umgang mit demenzkranken Menschen.
Hier geht´s zum kostenlosen Kurs der Johanniter: Kurs Alzheimer und Demenz
Wohnen und Pflege im Alter
In 25 Modulen und vier Stunden Zeitaufwand werden Menschen, die Angehörige pflegen, in diesem Johanniter Pflegekurs auf Themen wie Wohnformen und Unterstützungsleistungen dafür, Pflege im eigenen Zuhause sowie Wohnraumanpassungen und Finanzierungen eventueller Umbaumaßnehmen vorbereitet.
Hier geht´s zum kostenlosen Kurs der Johanniter: Kurs Wohnen und Pflege im Alter
Rechtliche Vorsorge für den Ernstfall
Vier Stunden Zeitaufwand erfordern die 31 Module für pflegende Angehörige. Es geht um Themen wie Patientenverfügungen, Vollmachten, Betreuungsverfügungen und typische Fehler, die umschifft werden sollten.
Hier geht´s zum kostenlosen Kurs der Johanniter: Kurs Rechtliche Vorsorge im Alter
Selbstfürsorge durch Achtsamkeit
19 Wissensmodule und 19 Praxismodule sowie einige Audio-Meditationen erfordern eine Investition von vier Stunden. Es geht um Stress, negative Gefühle wie Ekel oder Wut und den Umgang mit den eigenen Ressourcen und Gefühlen. Achtsamkeit ist erforderlich, um eigene Befindlichkeiten wahrzunehmen und zuzulassen.
Hier geht´s zum kostenlosen Kurs der Johanniter: Kurs Selbstfürsorge durch Achtsamkeit
Beispiele für Online-Kursangebote der AOK
Pflegende Angehörige werden heutzutage von vielen Instanzen unterstützt. Politikern, Krankenkassen und anderen Institutionen ist klar, dass die Pflege von Angehörigen neben Hingabe, Sorgfalt und Geduld auch Fachwissen erfordert.
Das Onlinekurs-Angebot der AOK ist nur ein Beispiel für Hilfestellungen von Krankenkassen. Auch andere Krankenkassen machen ähnliche Angebote für die Menschen, die Angehörige pflegen. Das Thema „Pflege“ ist und bleibt ein wichtiges Thema. Es betrifft jeden Menschen.
- Allgemeine Vorstellung des Kursangebotes der AOK
Neben dem „Online-Selbsthilfe Programm“ und vielen Informationen bietet die AOK auch individuelle Pflegeberatungen. Sie informiert über Ansprüche und Leistungen oder nennt Pflegestützpunkte. Wenn nach dem Online-Programm noch Fragen offen sind, sollten Betroffene eine Beratung in Anspruch nehmen.
Das Online-Programm der AOK umfasst fünf Kurse Säulen. Diese heißen
- Pflege und Alltag
- Beziehungen stärken
- Psychische Belastung
- Sich selbst nicht vergessen
- und Zusatzwissen.
Damit ist eine allgemeine Vorstellung des Kursangebotes der AOK abgegeben. Der Inhalt der Kurse geht detailliert auf einzelne Unterthemen ein.
- Übersicht – „Familiencoach Pflege“ der AOK
Eine allgemeine Übersicht über die Inhalte dieses Online-Programms findet sich hier.
Der AOK-Onlinekurs deckt sich inhaltlich weitgehend mit dem „Johanniter Pflegecoach“. Dennoch kann es sich lohnen, auch diesen Online-Kurs zu buchen. Im Pflegealltag tauchen immer wieder Fragen auf, die geklärt werden müssen.
Da eine Pflegebedürftigkeit oft länger als ein halbes Jahr dauert, könnte ein zweiter Kurs der Auffrischung oder dem Vertiefen anderer Themenbereiche gelten. Viele Fragen erhalten erst nach und nach Relevanz.
Nutzen Sie im Bedarfsfall Angebote der Krankenkassen und gemeinnütziger Einrichtungen
Angehörige zu pflegen kann emotional und körperlich sehr belastend sein. Es beinhaltet zwar auch schöne und wichtige Erfahrungen, jedoch sind viele Angehörige auf diese Situation nicht vorbereitet.
Die Online-Kursangebote bieten hier eine einfache Möglichkeit sich darauf einzustellen und geben praktische Tipps zur Unterstützung. Das kostenlose Kursangebot von Anbietern wie den Johannitern, Curendo oder auch den Krankenkassen selbst können wir daher nur empfehlen.
